Vivre avec la lune

La lune exerce sa puissante force d'attraction sur la nature, donc par voie de fait, sur nous-mêmes.

Comment mettre à profit son influence pour nous sentir bien dans notre corps, dans notre tête, rester belle et bien dans notre peau toute l'année ?

Cet ouvrage vous propose des astuces beauté et bien-être pour :

Bichonner votre peau, vos cheveux et vos ongles.
Adapter votre alimentation.
Maigrir efficacement.
Être à l'écoute de votre corps.

Illustré et accompagné de schémas explicatifs, cet ouvrage est le premier à s'intéresser de si près à l'influence de la lune sur notre bien-être et notre beauté. Conçu par une femme pour les femmes, il délivre des indications, conseils et recettes utiles et faciles à réaliser.

Au sommaire

La lune, mes cycles intimes et moi
Une petite visite sur la lune
La lune et les cycles intimes féminins
Être belle en compagnie de la lune
Être belle de "l'extérieur" : la peau, les ongles et les cheveux
Être belle à l'intérieur
Maigrir en compagnie de la lune
La lune et l'alimentation : un mariage réussi
La lune : mon alliée forme et minceur
Les conseils de la lune
Suspendre le cours du temps le temps d'une méditation
Suspendre le cours du temps le temps d'une rencontre avec soi et les autres