Les graines germées de A à Z

Si tous les naturopathes recommandent l'ajout de graines germees dans son
assiette, il n'est pas toujours facile d'en trouver ni possible d'en acheter
(produits chers, dates de peremption courtes…). Grace a ce guide pratique,
vous apprendrez alors a les produire vous-meme au fur et a mesure de vos
besoins : economies et bienfaits garantis !

Du materiel a acquerir, aux techniques de germination, sans oublier les
meilleures recettes pour les consommer, vous trouverez dans ce livre tout ce
qu'il faut savoir pour reussir ses graines germees a la maison. Cereales,
legumineuses, oleagineux, legumes, aromates… La liste des graines a faire
germer est longue et vous trouverez pour chacune d'elles les etapes a suivre
pas a pas.